C’est ici que vous pouvez suivre vos repas, consulter vos apports, et garder le cap sur vos objectifs alimentaires, en toute simplicité.
📱 Où le trouver ?
Ouvrez votre application La Brigade de Véro.
Depuis le menu principal, allez dans l’onglet “Nutrition”.
Vous y trouverez tout ce qui concerne votre alimentation au quotidien :
vos repas enregistrés,
vos apports journaliers,
vos plans alimentaires personnalisés (si vous en avez un),
et vos objectifs nutritionnels.
🍽️ À quoi sert cet espace ?
Suivre votre alimentation : notez vos repas pour mieux comprendre vos habitudes.
Visualiser vos apports : calories, protéines, glucides, lipides, et équilibre global.
Planifier vos repas : anticipez vos journées en préparant votre menu à l’avance.
Accéder à votre plan personnalisé : suivez les conseils de nos diététiciens pour rester aligné(e) avec vos objectifs.
💡 Astuce : plus vous enregistrez vos repas, plus l’application apprend à vous connaître et peut vous aider à ajuster votre équilibre alimentaire au fil du temps.
🌿 L’esprit Brigade
Chez La Brigade de Véro, on ne cherche pas la perfection, mais l’équilibre.
Votre espace Nutrition n’est pas un outil de contrôle, mais un compagnon de progression : bien manger, se faire plaisir, et avancer à votre rythme 💚