Il est préférable de suivre l’ordre proposé sur le menu, notamment au sein d’une même journée.
👉 Les plats du midi et du soir sont pensés pour être équilibrés entre eux, afin d’assurer une bonne répartition des apports sur la journée.
🔄 Puis-je intervertir les jours ?
Oui, sans problème 😊
Vous pouvez tout à fait intervertir des journées entières si cela vous arrange.
👉 Ce qui compte avant tout, c’est :
l’équilibre sur la journée,
et surtout sur l’ensemble de la semaine.
ℹ️ En résumé
✔️ Idéalement, on respecte le duo midi / soir prévu
✔️ Les journées peuvent être échangées entre elles
✔️ L’équilibre global reste la priorité